Съществуват женски енергийните практики, които са насочени към възстановяване на силата и вътрешния баланс, изцеление и подмладяване на тялото, промяна на психологическото състояние.
Жените, които ги практикуват стават по-емоционално стабилни, спокойни, и хармонични. Контактът с тялото ви дава възможност да откриете желанията и ресурсите си.

 Повечето съвременни жени приличат на откъснато цвете във ваза. Те са красиви, но са загубили връзката си със Земята. А когато нямаш корени, е трудно да растеш, трудно е да бъдеш уверена в бъдещето, трудно е просто да бъдеш, да живееш.Вкореняването в Земята ви позволява да се настроите на ритмите на Вселената, да разкриете своя потенциал даден ви по рождение- да дишате не само с гърдите си, но и с цялото си тяло, да цъфтите възможно най-красиво, да станете част на Вселената, да плувате в безкраен поток от енергия.

Това е енергията на мира и съзиданието, с която една жена се изпълва не чрез активни действия, а чрез вдъхновение. И не става въпрос за външни данни, а за вътрешна сила, енергия. Жена, която харесва себе си излъчва такава енергия на любовта, която се улавя от другите.

Може би най-изчерпателното определение за женствеността е източникът. Източникът на чувства, живот и изобилие и това е отговорността на всека представителка на нежния пол: да бъдеш този източник. Но защо това е толкова важно? Жената, когато е изпълнена с женска енергия е способна да вдъхнови мъжа да действа, да го активира, без да прави никакви активни движения. Тя може да изрази чувствата си без обвинения и упреци.